艾草泡腳的養(yǎng)生方法
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發(fā)布日期:2023-05-15
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艾草有驅(qū)寒的作用,質(zhì)地叫輕薄使用時(shí)不建議草葉過(guò)多,盡量采取15克重,,也可以將艾草葉子放在器皿中煮開效果更佳。水煮開后可以熏蒸一下下肢也可以驅(qū)寒, 水溫度不易過(guò)高,泡腳不可以超過(guò)30分中,帶水溫度下降后可以結(jié)束,備注:生理期不建議用艾草泡腳哦~